Kniestrategie Seminar am 23. / 24.6.2016

Comeback to Sport!

Die Kniestrategie ist ein Testsystem der Körperhaltung bei sportartspezifischen Bewegungen. Hierfür werden immer wiederkehrende Bewegungen wie z.B. Sidesteps, Abbremsbewegungen oder Richtungswechsel aufgenommen und auf die richtige Ausführung hin kontrolliert. 

Anschließend durchläuft der Sportler ein Level-Training, das seinen körperlichen Zustand deutlich verbessern und Verletzungen vorbeugen soll.

In dem Seminar erklären wir den kompletten Ablauf des Testverfahrens bis zum Leveltraining und die Implementierung in das operative Geschäft. Dabei werden die Übungen des Level-Trainings direkt vor Ort geübt. Es sollten also Sportsachen zum Seminar mitgenommen werden.

 

Inhalte des Seminars: 23. / 24.6.2016 ab 14 Uhr

Kniestrategietest:

• Aufbau eine Messsituation 

• Durchführung einer Kniestrategie-Bewegungsanalyse

• Durchführung einer Gruppenanalyse

• Erkennung von Abweichungen 

• Ermittlung der Messergebnisse, Auswertung 

• Theoretische Aufarbeitung der muskulären Belastung 

• Umsetzung für die Mannschaftsplanung 

Leveltraining:

• Theoretische Vorbereitung, welche Muskelbereiche sind untertrainiert 

• Praktische Übungen im Seminarraum 

 

Zum Abschluss des Seminars sind alle Teilnehmer eingeladen mit auf einen abendlichen, 5-stündigen Segelturn zur Kieler Woche zu kommen. Speisen und Getränke sind dabei inklusive. 

Wir freuen uns auf einen regen Austausch!

Veranstaltungsgebühr pro Person: 490 EUR

 

Zum Anmelden füllen Sie bitte folgendes Formular aus und senden es uns per Mail an bschwarz@motionsupport.de oder per Fax: 0431/66112-71 .
Nach der Anmeldung erhalten Sie einen genauen Zeitplan per Mail.